รักษาทุกย่างก้าว ทุกจังหวะชีวิตแม้วันท้องฟ้าเปิด (Keep all step, though the sky was open.)

-

 

Keep all step, though the sky was open.

- Khemigka-


 

แม้ในวันที่ท้องฟ้าเปิด

และหลายสิ่งหลายอย่างเป็นใจ

การรักษาทุกย่างก้าว ทุกจังหวะชีวิต 

ให้สอดคล้อง และเหมาะสม

ยังคงเป็นสิ่งสำคัญเสมอ

 


“ไม่มีใครพบความสุขตลอดชีวิต

เฉกเช่นเดียวกับไม่มีใครพบความทุกข์ตลอดชีวิต”

 

            หลายคนคงได้คุ้นเคยกับคำกล่าวนี้เป็นอย่างดี หากแต่นัยยะสำคัญ ไม่ใช่แค่ความสุข หรือความทุกข์ที่ผ่านเข้ามาเท่านั้น  เพราะการตีค่าความสุข หรือความทุกข์ ขึ้นอยู่กับมุมมองต่อการรับรู้ สภาวะทางอารมณ์และจิตใจที่ตอบสนองต่อสิ่งเร้าต่าง ๆ หรือที่เรียกว่าผัสสะทั้งหก อันประกอบด้วย ตา หู จมูก ลิ้น กาย และใจ ของแต่ละคนที่ไม่เหมือนกัน

             แล้วอะไรจะเป็นตัวการันตีได้อย่างแท้จริง เพราะภายใต้สภาวะจิตที่เปลี่ยนแปลงขึ้นลงนั้น หากเราไม่ได้ตระหนักรู้เท่าทันสภาวะอารมณ์ สิ่งที่เราต้องการหรือผลลัพธ์ที่ต้องการแท้จริงในชีวิต ก็คงขึ้นอยู่กับอารมณ์ที่กวัดแกว่งไปตามสภาวะจิตนั่นเอง  

       ดังนั้นการรู้เท่าทันสภาวะอารมณ์หรือจิตใจจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

ในนามพุทธศาสนิกชน  ส่วนใหญ่เราจะมีความคุ้นเคยในคำสอนของพระพุทธศาสนาว่าด้วยความจริงอันประเสริฐ 4 ประการ คือ สภาวะทุกข์  สาเหตุที่ทำให้เกิดทุกข์  สภาวะการดับทุกข์  และแนวทางปฏิบัติสู่การดับทุกข์

 ในอีกด้านของความทุกข์ คือความสุข เป็นสภาวะที่ทำให้เรารู้สึกถึงความอิ่มเอิบใจ และการเติมเต็ม หากแต่ถ้าเรายึดติดความสุข  โดยไม่รู้เท่าทันว่าความสุขแท้จริงนั้น เป็นเพียงสภาวะทางอารมณ์ อาจทำให้เราหลงเพลิดเพลิน  เสพความสุข  และต้องการให้ความสุขอยู่กับเราตลอดไป  และนั่นจะเป็นความจริงที่เกิดขึ้นกับเราได้หรือไม่ ?

สิ่งสำคัญที่เราต้องเรียนรู้ในการตระหนักถึงความสุขเมื่อเราได้รับมานั้น คือ

1. ความสุขที่เราได้นั้นเป็นเพียงความสุขระยะสั้น หรือความสุขระยะยาว

2. ความสุขที่เราได้นั้นสอดคล้องกับพันธะสัญญา หรือเป้าหมายที่เราต้องการอย่างแท้จริงหรือไม่

3. ความสุขที่เราได้นั้นส่งผลดีทั้งตัวเราและผู้อื่นด้วยหรือไม่

 

“ไม่มีใครสร้างความสุขได้นอกจากตัวเราเอง...

ไม่มีใครสร้างความทุกข์ได้นอกจากตัวเราเอง...

และไม่มีใครสร้างการเปลี่ยนแปลงได้นอกจากตัวเราเอง...

แล้วเราจะเลือกเป็นผู้กำหนดการเปลี่ยนแปลงให้เกิดขึ้นแบบใด”

 

       

          -Simple Today-

18 มกราคม 2564

 

 

#SimpleToday

#BeReal,BeYou

#ในวันที่ท้องฟ้าเปิด

#สร้างความสุขให้สอดคล้องกับเป้าหมาย
#ความสุขระยะยาว

#ความสุขที่แท้จริง

#การเปลี่ยนแปลงเริ่มได้ที่ตัวเรา

#Keep all step, though the sky was open

 

สถานที่ภาพถ่าย  :Water Mirror, Bordeaux

ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

การให้เกียรติตัวเองและผู้อื่น (Respect yourself & others)

-
รูปภาพ
Over significant yourself, lower respect others. Over significant others, lower respect yourself. Equal significant yourself and others, suitable all real respect. - Khemigka- “เมื่อใดก็ตามที่เราให้ความสำคัญกับตัวเองมากเกินไป... เราจะไม่เห็นคุณค่าและให้เกียรติผู้อื่น เมื่อใดก็ตามที่เราให้ความสำคัญกับคนอื่นมากเกินไป... เราจะไม่เห็นคุณค่าและให้เกียรติตัวเอง แต่...เมื่อใดก็ตามที่เราให้ความสำคัญทั้งตัวเองและผู้อื่น...เราจะเข้าใจความหมายของการมีคุณค่า และให้เกียรติทุกคนอย่างแท้จริง” “คนที่ได้รับเกียรติ คือ คนที่ให้เกียรติผู้อื่น” เป็นคำพูดหรือข้อความที่ผู้เขียนเคยได้ยินหรือได้อ่านที่ไหนสักแห่ง จำไม่ได้แน่ชัดนัก แต่ที่น่าสนใจในมุมมองของผู้เขียน ก็คือการให้เกียรติผู้อื่นได้สะท้อนอะไรหลายอย่างที่ผู้เขียนสัมผัสได้อย่างชัดเจนจากประสบการณ์ที่ได้รับ   และรู้สึกชื่นชม ทำให้ผู้เขียนรู้สึกเห็นด้วยว่าคนที่ให้เกียรติผู้อื่นนั้น จะได้รับเกียรติกลับมาเช่นกัน ด้วยเหตุผลหลายประการ   ขอยกตัวอย่างคุณลักษณะที่ผู้เขียนมองว่าเป็นคนที่มีเกียรติและให้เกียรติผู้อื่น โดยขอแบ่...
อ่านเพิ่มเติม

คุณค่าที่แท้จริงของชีวิต (The Value of Life)

-
รูปภาพ
It doesn’t matter who are we or where we are, It’s about what we are doing and what’s the result. - Khemigka- “มันไม่สำคัญว่าเราคือใคร อยู่ในที่ไหน หรือสถานะอะไร   มันขึ้นอยู่กับว่าเราทำอะไรและผลลัพธ์คืออะไร” บางครั้งสิ่งที่เรามองเห็นด้วยตา สิ่งที่เราคิด สิ่งที่เรารู้สึก อาจไม่สำคัญเท่ากับความจริงแท้ที่ปรากฏ อาจไม่สามารถมองเห็นด้วยตา   ไม่สามารถรับรู้ได้จากการคิด หรือรู้สึก แต่สามารถรับรู้ได้จากผลที่เกิดขึ้นจริง ภายใต้การหล่อหลอมของสังคม วัฒนธรรม หรือแนวคิดแบบทุนนิยมที่เกิดขึ้นมาตั้งแต่คริสต์ศตวรรษที่ 18 อาจทำให้มนุษย์เราสัมผัสรับรู้ หรือวัดผลที่มูลค่าของสิ่งที่จับต้องได้   ให้ความสำคัญกับการมีสินทรัพย์และทรัพย์สินส่วนบุคคล   ให้ความเคารพ และนิยมยกย่องต่อบุคคลที่มีชื่อเสียง มีเกียรติในสังคม หรือบุคคลที่สามารถหาทรัพย์สินได้มาก มุมหนึ่งนั้นเราพบว่าคนกลุ่มนี้เป็นกลุ่มผู้มีวิสัยทัศน์ ที่สามารถฟันฝ่าอุปสรรค และประสบการณ์ต่าง ๆ จนได้มาเป็นผู้นำ ผู้บุกเบิก นักพัฒนาและเป็นผู้มีอิทธิพลที่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในสังคมได้อย่างมากทีเดียว หากแต่คำว่าผู้น...
อ่านเพิ่มเติม

การสร้างมุมมองที่ชัดเจนโดยการปลดล็อกตัวเอง (Improve Ourselves,Unlock Ourselves,Authentic Ourselves)

-
รูปภาพ
Key of improve ourselves is unlock ourselves, Key of unlock ourselves is accept our authentic selves. - Khemigka-                          สิ่งสำคัญของการพัฒนาตนเอง คือ... การสามารถปลดล็อกตัวเอง สิ่งสำคัญของการปลดล็อกตัวเอง คือ … การยอมรับตัวเองอย่างแท้จริง “ไม่มีใครพัฒนาได้...ถ้าไม่อยากพัฒนา ไม่มีใครบอกใครได้...ถ้าเจ้าตัวไม่อยากเปลี่ยนแปลง” จะว่าไปแล้วสิ่งสำคัญในการก่อกำเนิดคน ๆ หนึ่ง ก็คือ คน ๆ หนึ่งที่เป็นผู้กำหนดเส้นทางการเดินของชีวิต เส้นทางการคิด เส้นทางพฤติกรรมการแสดงออก เส้นทางการเลือกปฏิบัติ ซึ่งสิ่งเหล่านี้ล้วนก่อเกิดจากมุมมองของการใช้ชีวิตที่แต่ละคนเลือกสะสมผ่านประสบการณ์ที่ไม่เหมือนกัน หลายครั้งที่เราเลือกวิธีการใช้ชีวิตจากมุมมองของเรา แล้วเราก็เผลอที่นำมุมมองของเราไปกำหนดมุมมองของคนอื่น   เผลอตัดสินคนอื่น โดยเราแทบไม่รู้เลยว่าเขาเหล่านั้นผ่านประสบการณ์ หรือเหตุการณ์เช่นใดมา เราแทบลืมคิดไปด้วยซ้ำว่ามุมมองที่เรามีนั้นแท้จริงแล้ว - เป็นมุมมองที่ถูกต้องในมุมมองของคนอื่น - เป...
อ่านเพิ่มเติม