รู้เป้าหมายชีวิต รู้สมดุลชีวิต (Life Purpose, Life Balance)

-
Knowing life purpose is the same as having the compass,
Knowing life balance is the same as creating the energy of happiness.
- Khemigka-

“การรู้เป้าหมายชีวิตเหมือนมีเข็มทิศในการเดินทาง
การรู้สมดุลชีวิตเหมือนการสร้างพลังความสุขตลอดเส้นทาง”


เคยถามตัวเองหรือไม่ว่าเราเกิดมาบนโลกใบนี้ทำไม ?
เรามีความสามารถพิเศษหรือเก่งอะไร ?
อะไรบ้างที่เราสามารถทำได้สำหรับโลกใบนี้ ? และ
เราจะเชื่อมต่อกับผู้คน และสิ่งแวดล้อมในโลกใบนี้อย่างไร ?

นัยยะที่ผู้เขียนได้เขียนบทความครั้งนี้  มาจากการตั้งอยู่บนสมมุติฐานที่ว่า...
“ทุกอย่างล้วนมีเหตุปัจจัยและแม้เรามองไม่เห็นเหตุปัจจัย ก็หมายถึง ยังคงมีเหตุปัจจัย ซ่อนอยู่ เพียงแค่เราไม่รู้ว่าคือเหตุปัจจัยใด”  
เพื่อต้องการนำเสนอในมุมมอง ที่ว่า...เราทุกคนล้วนเป็นต้นเหตุในการกำหนดความเป็นไปต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นบนโลกใบนี้อย่างเชื่อมโยงถึงกัน
การตั้งเป้าหมายมีความสำคัญอย่างไร ?
1. ทำให้เราสามารถรู้ว่าเราสามารถกำหนดทุกอย่างได้ด้วยตัวเอง
2. ทำให้เราสามารถหาวิธีการเพื่อเดินทางไปสู่เป้าหมาย
3. ทำให้เราสามารถคัดกรองในสิ่งที่จำเป็นและไม่จำเป็น
4. ทำให้เราสามารถเรียนรู้พัฒนาตนเองตลอดเวลา
5. ทำให้เราสามารถตอบโจทย์ว่าเกิดมาบนโลกใบนี้ทำไม
          อย่างไรก็ตามระหว่างการเดินทางไปสู่เป้าหมาย ยังคงมีเส้นทางที่เราต้องผ่านและประสบพบเจอตลอดเวลา คำถามคือ เราได้เรียนรู้อะไร และรู้สึกอย่างไรระหว่างการเดินทางไปสู่เป้าหมาย
          เป้าหมายเสมือนภาพที่เราอยากเห็นตัวเราในอนาคต หากแต่คำถามคือการก้าวไปสู่อนาคต อดีตและปัจจุบันเราเป็นอย่างไร ?
          การเดินทางไปสู่อนาคตนั้น...ปัจจัยสำคัญที่ผู้เขียนคิดว่าสำคัญมากคือการสร้างพลังในการเดินทาง  
พลังในการเดินทางนี้สร้างได้อย่างไร ? หนึ่งในนั้นที่ผู้เขียนอยากยกมาให้ท่านผู้อ่านวันนี้ คือพลังที่เกิดจากความสุข  ความสุขที่เกิดจากการเติมเต็มความสมดุลของชีวิตในแต่ละด้านให้สามารถเป็นเครื่องมือในการก้าวไปสู่เป้าหมาย จึงขอกล่าวถึงองค์ประกอบ 3 ด้านที่สร้างพลังขับเคลื่อนไปสู่เป้าหมาย ที่ผู้เขียนมองว่าควรทำทั้ง 3 ส่วนนี้อย่างเชื่อมโยงและสมดุล เพราะถ้าขาดส่วนใดส่วนหนึ่งอาจทำให้การขับเคลื่อนเป็นไปได้ช้า
1. ทางกาย คือ การมีสุขภาพทางร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์  สามารถมีพลังในการทำงาน และทำสิ่งต่าง ๆ ตามเป้าหมายได้อย่างมีประสิทธิภาพ อาทิ การดูแลสุขภาพตัวเองให้ดีอยู่เสมอ ทำได้จากการออกกำลังกาย ทานอาหารที่เป็นประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ  มีอารมณ์แจ่มใส
2. ทางปัญญา คือ การมีความคิดที่ดี สามารถนำความรู้ไปสร้างให้เกิดผลในทางปฏิบัติที่ดี  มีวิธีการที่ดีและมีประสิทธิภาพในการเดินทางไปสู่เป้าหมาย อาทิ การสร้างรายได้จากการประกอบอาชีพที่สุจริต  ความสามารถในการพึ่งพาตนเอง  การเลี้ยงดูครอบครัว  การทำสิ่งที่ดีที่เป็นประโยชน์ต่อตนเอง และสังคม
3. ทางจิตวิญญาณ คือ การมีสภาพจิตใจที่ดี  สามารถมีพลังในการก้าวต่อไปข้างหน้า อาทิ การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้คนและสิ่งแวดล้อม  การแบ่งปัน  การช่วยเหลือสังคมและส่วนรวม
อย่างไรก็ตาม แม้ว่าบางครั้งเราจะไม่สามารถพัฒนาทั้ง 3 ส่วนนี้ให้เติบโตได้ในช่วงระยะเวลานึง แต่ถ้า 3 ส่วนนี้มีความสมดุลกัน จะเป็นพลังขับเคลื่อนไปสู่เป้าหมายได้ดีกว่าการพัฒนาด้านใดด้านหนึ่งเพียงด้านเดียว


 “อดีตจะเป็นประโยชน์ ถ้าเราได้เรียนรู้บทเรียนเพื่อมาใช้ในปัจจุบัน
อนาคตจะเป็นภาพชัดเจน ถ้าเราสร้างภาพปัจจุบันให้สมบูรณ์
ภาพปัจจุบันจะสมบูรณ์ได้ ถ้าเราเติมพลังความสุขจากความสมดุลในชีวิต”  
          -Simple Today-
23 ตุลาคม 2562

“Life is all about balance.
You don’t always need to be getting stuff done.
Sometimes it’s perfectly okay, and absolutely necessary,
to shut down, kick back, and do nothing.”
การใช้ชีวิตก็คือการสร้างความสมดุลในทุกด้าน
ไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่างให้สำเร็จเสมอไป
บางครั้งที่เราต้องทำอย่างสมบูรณ์แบบ บางครั้งอาจไม่จำเป็น
ก็เพื่อที่จะยุติ ตอบโต้ หรือไม่ทำอะไรเลย
- Lori Deschene-
#SimpleToday
#BeReal,BeYou
#LifePurpose
#LifeBalance
#รู้เป้าหมายชีวิต
#รู้สมดุลชีวิต
เครดิตภาพเบื้องหลังคำคม :
https://www.google.com/search?as_st=y&tbm=isch&as_q=compass&as_epq=&as_oq=&as_eq=&cr=&as_sitesearch=&safe=images&tbs=sur:fmc#imgrc=_

ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

การให้เกียรติตัวเองและผู้อื่น (Respect yourself & others)

-
รูปภาพ
Over significant yourself, lower respect others. Over significant others, lower respect yourself. Equal significant yourself and others, suitable all real respect. - Khemigka- “เมื่อใดก็ตามที่เราให้ความสำคัญกับตัวเองมากเกินไป... เราจะไม่เห็นคุณค่าและให้เกียรติผู้อื่น เมื่อใดก็ตามที่เราให้ความสำคัญกับคนอื่นมากเกินไป... เราจะไม่เห็นคุณค่าและให้เกียรติตัวเอง แต่...เมื่อใดก็ตามที่เราให้ความสำคัญทั้งตัวเองและผู้อื่น...เราจะเข้าใจความหมายของการมีคุณค่า และให้เกียรติทุกคนอย่างแท้จริง” “คนที่ได้รับเกียรติ คือ คนที่ให้เกียรติผู้อื่น” เป็นคำพูดหรือข้อความที่ผู้เขียนเคยได้ยินหรือได้อ่านที่ไหนสักแห่ง จำไม่ได้แน่ชัดนัก แต่ที่น่าสนใจในมุมมองของผู้เขียน ก็คือการให้เกียรติผู้อื่นได้สะท้อนอะไรหลายอย่างที่ผู้เขียนสัมผัสได้อย่างชัดเจนจากประสบการณ์ที่ได้รับ   และรู้สึกชื่นชม ทำให้ผู้เขียนรู้สึกเห็นด้วยว่าคนที่ให้เกียรติผู้อื่นนั้น จะได้รับเกียรติกลับมาเช่นกัน ด้วยเหตุผลหลายประการ   ขอยกตัวอย่างคุณลักษณะที่ผู้เขียนมองว่าเป็นคนที่มีเกียรติและให้เกียรติผู้อื่น โดยขอแบ่...
อ่านเพิ่มเติม

คุณค่าที่แท้จริงของชีวิต (The Value of Life)

-
รูปภาพ
It doesn’t matter who are we or where we are, It’s about what we are doing and what’s the result. - Khemigka- “มันไม่สำคัญว่าเราคือใคร อยู่ในที่ไหน หรือสถานะอะไร   มันขึ้นอยู่กับว่าเราทำอะไรและผลลัพธ์คืออะไร” บางครั้งสิ่งที่เรามองเห็นด้วยตา สิ่งที่เราคิด สิ่งที่เรารู้สึก อาจไม่สำคัญเท่ากับความจริงแท้ที่ปรากฏ อาจไม่สามารถมองเห็นด้วยตา   ไม่สามารถรับรู้ได้จากการคิด หรือรู้สึก แต่สามารถรับรู้ได้จากผลที่เกิดขึ้นจริง ภายใต้การหล่อหลอมของสังคม วัฒนธรรม หรือแนวคิดแบบทุนนิยมที่เกิดขึ้นมาตั้งแต่คริสต์ศตวรรษที่ 18 อาจทำให้มนุษย์เราสัมผัสรับรู้ หรือวัดผลที่มูลค่าของสิ่งที่จับต้องได้   ให้ความสำคัญกับการมีสินทรัพย์และทรัพย์สินส่วนบุคคล   ให้ความเคารพ และนิยมยกย่องต่อบุคคลที่มีชื่อเสียง มีเกียรติในสังคม หรือบุคคลที่สามารถหาทรัพย์สินได้มาก มุมหนึ่งนั้นเราพบว่าคนกลุ่มนี้เป็นกลุ่มผู้มีวิสัยทัศน์ ที่สามารถฟันฝ่าอุปสรรค และประสบการณ์ต่าง ๆ จนได้มาเป็นผู้นำ ผู้บุกเบิก นักพัฒนาและเป็นผู้มีอิทธิพลที่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในสังคมได้อย่างมากทีเดียว หากแต่คำว่าผู้น...
อ่านเพิ่มเติม

การสร้างมุมมองที่ชัดเจนโดยการปลดล็อกตัวเอง (Improve Ourselves,Unlock Ourselves,Authentic Ourselves)

-
รูปภาพ
Key of improve ourselves is unlock ourselves, Key of unlock ourselves is accept our authentic selves. - Khemigka-                          สิ่งสำคัญของการพัฒนาตนเอง คือ... การสามารถปลดล็อกตัวเอง สิ่งสำคัญของการปลดล็อกตัวเอง คือ … การยอมรับตัวเองอย่างแท้จริง “ไม่มีใครพัฒนาได้...ถ้าไม่อยากพัฒนา ไม่มีใครบอกใครได้...ถ้าเจ้าตัวไม่อยากเปลี่ยนแปลง” จะว่าไปแล้วสิ่งสำคัญในการก่อกำเนิดคน ๆ หนึ่ง ก็คือ คน ๆ หนึ่งที่เป็นผู้กำหนดเส้นทางการเดินของชีวิต เส้นทางการคิด เส้นทางพฤติกรรมการแสดงออก เส้นทางการเลือกปฏิบัติ ซึ่งสิ่งเหล่านี้ล้วนก่อเกิดจากมุมมองของการใช้ชีวิตที่แต่ละคนเลือกสะสมผ่านประสบการณ์ที่ไม่เหมือนกัน หลายครั้งที่เราเลือกวิธีการใช้ชีวิตจากมุมมองของเรา แล้วเราก็เผลอที่นำมุมมองของเราไปกำหนดมุมมองของคนอื่น   เผลอตัดสินคนอื่น โดยเราแทบไม่รู้เลยว่าเขาเหล่านั้นผ่านประสบการณ์ หรือเหตุการณ์เช่นใดมา เราแทบลืมคิดไปด้วยซ้ำว่ามุมมองที่เรามีนั้นแท้จริงแล้ว - เป็นมุมมองที่ถูกต้องในมุมมองของคนอื่น - เป...
อ่านเพิ่มเติม